Como não sentir raiva?

Me conta, você já se pegou pensando nisso?

Volta e meia me deparo com fórmulas mágicas aqui no feed sobre “como não sentir raiva”, “COMO TER O CONTROLE DAS MINHAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS”, “CONTROLE SUA MENTE”.🚨

É com se fosse empregado ao longo da nossa vida “para viver nesse mundo, •esqueça de quem você é•”

E sem perceber, vamos nos pegando em tentativas de viver tamponando nossas dores, nossas angústias, nossa humanidade.

E assim nos desvinculamos da nossa condição humana de ser: UM SER QUE SENTE.

Um ser composto de percepções, emoções, sentimentos e pensamentos.

Queremos desaparecer com a raiva, mas poderiamos nos questionar o que essa “raiva” quer nos “dizer”, nos “mostrar”.

Ao invés de inúmeras tentativas em tamponar, por que não propomos um caminho de escuta, de aceitação, de nos olharmos respeito e honra?

Por que não acolhemos ao invés de encolhermos?

Não é mágica, é processo!